Habitos Saludables Que Alargan La Vida

Habitos Saludables Que Alargan La Vida - STEPHEN HILLENGURG


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  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: SALSA BOOKS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788415193555
  • 430 libros de Medicina divulgativa

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Aprende a cuidar tu cuerpo y tu mente para tener una vida larga y saludableEl libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente.- El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud. - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.

Habitos Saludables Que Alargan La Vida STEPHEN HILLENGURG .pdf A muchos de nosotros nos gusta leer un buen libro siempre que podemos, ya sea cuando estamos viajando en el tren o justo antes de acostarnos.

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