Entrenamiento Para Escalada

Entrenamiento Para Escalada - ERIC J. HORST


Entrenamiento Para Escalada ERIC J. HORST .pdf Les recomendamos perderse y divagar entre todas estas joyas literarias. Por supuesto, mucho se podria discutir sobre algunos libros que han quedado fuera Se publica ahora la 3ª reimpresión del clásico "Cómo entrenar y escalar mejor", un título agotado hace tiempo y que ahora Ediciones Desnivel vuelve a presentar a sus lectores.

  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: DESNIVEL
  • ISBN: 9788487746642
  • 1449 libros de Historia y estudios

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Se publica ahora la 3ª reimpresión del clásico "Cómo entrenar y escalar mejor", un título agotado hace tiempo y que ahora Ediciones Desnivel vuelve a presentar a sus lectores. Como ya será norma a partir de ahora, se ha adaptado la portada y la contraportada a las características de la Colección de Manuales Desnivel, de manera que se presenta como una auténtica novedad. En cuanto a su contenido hay que destacar que esta obra está dirigida a todos los escaladores que quieren mejorar rápidamente su nivel. Proporciona para ello técnicas, ideas y consejos que parten directamente de la experiencia de más de una docena de especialistas de primera fila entre los que se encuentran Lynn Hill o John Long. Capítulos relativos al aprendizaje, el entrenamiento físico y mental, la técnica, la dieta y la nutrición entre otros, van acompañados de entrevistas a famosos escaladores y un completo test de condición física que nos permitirá autoevaluar nuestro nivel.

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