50 Preguntas Y Respuestas Para Combatir La Ansiedad

50 Preguntas Y Respuestas Para Combatir La Ansiedad - DOMENEC LUENGO


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  • Nº de páginas: 192 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOS IBERICA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788449326066
  • 7426 libro de Autoayuda

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Un libro claro y accesible que aporta una nueva perspectiva sobre la ansiedad y despeja el camino hacia la libertad y el equilibrio emocional. Este libro es una guía básica para comprender qué es la ansiedad. A través de 50 preguntas y respuestas, el autor nos explica de forma clara cómo se desencadena la ansiedad y nos ofrece las primeras herramientas para combatirla de manera eficaz. Basado en la experiencia del autor tras una década de investigación y práctica terapéutica con muy buenos resultados, este texto aporta una enorme luz de esperanza.

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